Konzentration

Konzentration kann man trainieren!

Das Marburger Konzentrationstraining ist ein qualifiziertes Angebot,
mit dem spielerisch Achtsamkeit und Konzentration in Kleingruppen
trainiert wird.

Sich konzentrieren zu können, heißt, dass man seine Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache, Person oder Situation lenken und diese halten kann.
Die Aufmerksamkeitsspanne nimmt mit der Entwicklung der Kinder zu. Die Gründe, weshalb sich Kinder von einer Tätigkeit ablenken lassen sind vielfältig. Eher selten steckt dahinter eine Diagnose wie ADHS oder ADS. Eines der Hauptprobleme ist jedoch übergreifend, wenn Kinder im Unterricht oder bei den Hausaufgaben sind: sie haben aufgegeben sich selbst zu steuern und selbstständig zu arbeiten. Die Eltern übernehmen oftmals automatisch diesen Anteil und der Kreislauf beginnt.


Inhalte zum Thema Konzentration
  • Ängste und Blockaden lösen (Bereich Gedanken und Gefühle)
  • Bewegungsübungen
  • Aufmerksamkeitsübungen
  • Entspannungsübungen
  • Konzentrationstraining (MKT)
  • Motivation
  • Ernährung
  • Hausaufgabensituation, Lernumfeld etc.
  • Interaktion mit den Eltern oder Lehrkräften

Das Marburger Konzentrationstraining

Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) gibt es bereits seit 1994 und setzt auf lösungsorientierte und verhaltenstherapeutische Methoden. Die Trainings sind auf das Alter, den Entwicklungsstand und auf die Interessen der Teilnehmer abgestimmt - Vorschulkinder, Grundschulkinder und Jugendliche erhalten dementsprechend ein Angebot, das abwechslungsreich ist und (hoffentlich!) Spass macht.
Zielsetzung der MKT
  • Erhöhung der Selbststeuerung und Selbstständigkeit
  • planvolles, systematisches Bearbeiten von Aufgaben
  • reflexiver Arbeitsstil statt impulsivem Vorgehen
  • vernünftiger Umgang mit Fehlern
  • Verbesserung der Leistungsmotivation
  • Zutrauen in eigenes Können
  • Stärkung der Eltern
  • Verbesserung der Eltern-Kind-Interaktion

Schauen Sie sich zur Unterscheidung folgende Downloads an: Vorschulkinder, Grundschulkinder und Jugendliche
Zielgruppe sind Kinder, die
  • sich leicht ablenken lassen
  • noch nicht selbstständig arbeiten können
  • sich wenig zutrauen
  • sehr viel Zuwendung brauchen
  • Defizite in einem oder mehreren Bereichen haben (Wahrnehmung, Sprache, Konzentration, Motorik, Leistungsmotivation...)
  • Anzeichen einer Aufmerksamkeitsstörung (ADS oder ADHS) haben
  • schlecht mit Misserfolg umgehen können
  • schulmüde sind

Inhalte des MKT

Entspannung

Entspannung ist eine Voraussetzung für Konzentration. Für viele Kinder ist es sehr schwierig, zur Ruhe zu kommen. Mit Hilfe von Fantasiereisen lernen sie sich hier systematisch zu entspannen.

Reflexiver Arbeitsstil

Wie finde ich heraus, wie eine Aufgabe geht? Wie gebe ich mir selbst die richtigen Anweisungen zur Lösung? Wie stelle ich fest, ob ich alles richtig gemacht habe? Impulsivarbeitende Kinder lernen, sich zu bremsen und zu kontrollieren, trödelige Kinder lernen, Schritt für Schritt weiterzuarbeiten.

Selbstbewusstsein

Viele unserer Trainingskinder erleben im Alltag ständig Misserfolg. Im MKT lernen sie, Probleme selbstständig anzugehen, dass ein Fehler keine Katastrophe ist (man kann ihn ja verbessern) - und, dass sie vieles schon ganz gut können. Auf diese Weise wird ihr Selbstbewusstsein gestärkt, und sie sind eher bereit, weiterzulernen.

Training aller Sinne

Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken – wer mit allen Sinnen lernen kann, der lernt mehr. Wahrnehmung und Gedächtnis werden in spielerischen Übungen trainiert, die den Kindern meist sehr viel Spaß machen.

Motivation

Das Training macht den meisten Kindern Spaß – zum einen, weil sie Erfolgserlebnisse haben, zum anderen, weil sie belohnt werden. Deshalb geben sie sich Mühe und lernen vieles, was sie sonst nicht einmal versucht hätten.

Eltern

Beim MKT wird nicht nur mit den Kindern trainiert – auch die Eltern sind mit eingebunden. Mit Material oder einem Elternabend werden Informationen und Tipps für die Hausaufgaben vermittelt.
Trainingskomponenten
  • 6 Trainingssitzungen zu 75 Minuten
  • evtl. 2 Elternabende oder ein Elterngespräch zu 60 Minuten
Termine
Siehe dazu Aktuelles.
Kosten
Selbstzahler
Gruppenangebot:  Ab 3 Grundschüler: 120€/ 6 Sitzungen + Elternabende oder Material für die Eltern
Einzelangebot: nach Absprache


Bezuschussung der Krankenkassen oder des Jugendamtes

Sie haben als Eltern die Möglichkeit einen Antrag zur Bezuschussung des MKT an Ihre Krankenkasse oder an das zuständigen Jugendamt, (wenn §35a SGB VIII Eingliederungshilfe für seelisch behinderte KInder und Jugendliche erfüllt Artikel), zu stellen.

Sie erhalten von mir eine Bescheinigung über die Inhalte des MKT, die Sie beilegen können.
Hilfreich ist zudem ein Überweisungsschein eines zuständigen Arztes (Haus- oder Kinderarzt, Psychiater).
Das MKT für Schulkinder wurde in den letzten 20 Jahren an mehreren 1000 Kindern von zahlreichen Trainerinnen und Trainer durchgeführt.

Seit etwa 1990 wird das MKT für Schulkinder wissenschaftlich begleitet und in der Zusammenarbeit mit dem Psychologischen Institut der Philipps-Universität Marburg evaluiert.
Die Kinder und Jugendliche haben gelernt, wie sie erfolgreicher agieren können. Die Mehrzahl kann wieder auf eigene Ressourcen zurückgreifen. "Bei allen Evaluationen hat sich gezeigt, dass sich durch einen Trainingsdurchgang vor allem das instabile Leistungsverhalten und die Wahrnehmungsgenauigkeit signifikant verbessern."
Quelle: MKT für Jugendliche von Krowatschek, 2017, S.44
Die Konzentration kann altersunabhängig trainiert werden.
Die Methoden sollten dazu jedoch altersspezifisch sein und Spaß machen.
Das Angebot ist für Vorschulkinder, Schulkinder, Jugendliche und Erwachsene.
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