Corinna Schick ILP-Beraterin
Dipl. Sozialpädagogin
Dipl. Sozialpädagogin
Leben verändern - Leben gestalten
Sonstige Themen
Sonstige Themen
Belastende Themen und Diagnosen sind Momentaufnahmen im Leben,
die sich verändern können...
Weitere Themenbeispiele sind
- Trauer
- Arbeitsplatzverlust oder Probleme am Arbeitsplatz
- Energieverlust
- Unterstützung psychischer Leistungsfähigkeit und Gesundheit
- psychosomatische Erkrankungen
- Abhängigkeiten wie sich Sorgen machen oder Selbstzweifel
- allgemeines Unwohlsein, Unzufriedenheit, Sinnsuche
Weitere Beispiele für Coaching
- Persönlichkeitsentwicklung
- Kompetenzenberatung
- Aktivierung von Ressourcen
- Stärkung der Bereiche Fühlen, Denken, Handeln
- Neuorientierung/ Veränderungsprozessen
- Verwirklichung von Zielen und Lösungen
- Unterstützung ein selbstbestimmtes und autonomes Leben zu führen
- Work-Life-Balance
Resilienz
Die derzeitige Arbeitswelt stellt an jeden Mitarbeitenden hohe Anforderungen und eine zunehmende Belastung.
- Wie kann ich den beruflichen Anforderungen begegnen, dabei gesund bleiben, mich wohl fühlen und meine persönlichen Ziele umsetzen?
- Was sind meine Stärken und Schwächen und wie kann ich mit diesen umgehen?
- Wie komme ich ins Planen und Handeln?
- Wie kann ich auf mich achten und wie kann ich mit Stressituationen umgehen?
Lernen Sie auf sich acht zu geben und
Methoden zur Selbstanwendung.
Psychosomatik
1950 wurde von Franz Alexander sieben Krankheiten als psychosomatisch zusammengefasst (Holy seven). Zwischenzeitlich werden in den schulmedizinischen Lehrbüchern zur Psychosomatik auch alle anderen Krankheiten aufgeführt. Es wird angenommen, dass jede Krankheit psychosomatisch sein oder einen psychosomatischen Anteil haben kann.
Die Theorien der Psychosomatik gehen bislang überwiegend mit der Fragestellung um, wann Menschen krank werden und warum sie krank werden.
Viel interessanter sind Fragen, wie:
Entscheidend ist wie immer das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele oder anders gesagt, die Regulation der eigenen Anteile des Handelns, Fühlens und Denkens. Das Lösen von Blockaden auf emotionaler und mentaler Ebene entspannt und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. In einem entspannden Zustand kann unser Körper wieder sich selbst regulieren und somit zur Heilung beitragen.
Lesen Sie dazu auch Artikel aus der Epigenetik, die schon vor 20Jahren bewiesen hat, dass die Umgebung unsere Gene beeinflusst und zur Gesundheit bzw. Erkrankung beiträgt. Link
1950 wurde von Franz Alexander sieben Krankheiten als psychosomatisch zusammengefasst (Holy seven). Zwischenzeitlich werden in den schulmedizinischen Lehrbüchern zur Psychosomatik auch alle anderen Krankheiten aufgeführt. Es wird angenommen, dass jede Krankheit psychosomatisch sein oder einen psychosomatischen Anteil haben kann.
Die Theorien der Psychosomatik gehen bislang überwiegend mit der Fragestellung um, wann Menschen krank werden und warum sie krank werden.
Viel interessanter sind Fragen, wie:
Was hält Menschen gesund? Wie werden sie wieder gesund?
Entscheidend ist wie immer das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele oder anders gesagt, die Regulation der eigenen Anteile des Handelns, Fühlens und Denkens. Das Lösen von Blockaden auf emotionaler und mentaler Ebene entspannt und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. In einem entspannden Zustand kann unser Körper wieder sich selbst regulieren und somit zur Heilung beitragen.
Lesen Sie dazu auch Artikel aus der Epigenetik, die schon vor 20Jahren bewiesen hat, dass die Umgebung unsere Gene beeinflusst und zur Gesundheit bzw. Erkrankung beiträgt. Link